21 TAGE STOFFWECHSELKUR PDF

Dann mach es wie die Promis! Die Stoffwechselkur hilft dir bei deinem Vorhaben. Ganz einfach! Je mehr Regeln es zu beachten gilt, desto schwieriger gestaltet sich das Ganze. Nur eben schneller. Die 21 Tage Stoffwechselkur setzt genau hier an.

Author:Migar Mojora
Country:Sao Tome and Principe
Language:English (Spanish)
Genre:Technology
Published (Last):15 January 2014
Pages:222
PDF File Size:11.60 Mb
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ISBN:587-6-45899-478-1
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Life Plus nennt sie die "Ladephase". Dabei isst die Teilnehmerin so viel sie kann, nur Alkohol ist verboten. Wenig Kohlenhydrate sind angesagt. Alkohol ist auch hier tabu. Die Dritte Phase ist die Stabilisierungsphase, auch Erhaltungsphase genannt. Von ehemals bis zu Kalorien am Tag wird die Menge langsam wieder auf 1. Nach den drei Hauptphasen folgt die Vierte Phase von 6 Monaten.

Diese etwas penible Beobachtung dient dem Halten des niedrigeren Gewichts. Aber wer im Winter damit beginnt, kann bis zum Sommer seine liebste Bikinifigur erreichen. Dann hat sich die Bequemlichkeit eingeschlichen. Wichtig ist es, sich genau an den Plan zu halten. Das war eine Umstellung. Warum betont Life Plus das "aspartamfrei" so sehr?

Aspartam ist ein Zuckerersatz, der in der Kritik steht. Vieles deutet jedoch auf Erkrankungen im Zusammenhang damit hin. Der "Entzug" von Zucker und einfachen Kohlenhydraten war interessant zu beobachten. Aber das geht vorbei.

Kein Wunder, dass dann das Gewicht immer wiederkommt. Rund 8 Kilo waren in den 3 Wochen bei mir dahingeschmolzen. Mittlerweile sind es stabile 7 abgenommene Kilo, also rund 14 Pfund.

Das ist einiges mehr als ich erwartet hatte. Das klingt viel - das ist viel. Sind diese Kosten gerechtfertigt? Ich behaupte, ja. Die Globuli sind ebenfalls hochqualitativ gefertigt. Und dieses ist kontinuierlich gefallen, wie man in meinem Selbsttest lesen kann. Kann mir jemand gute Rezepte empfehlen?

Gibt es zum Beispiel auch andere Anbieter und einen Vergleich dieser? Bitte teilen Sie uns diese in den Kommentaren mit - wir freuen uns auf jede Geschichte!

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